Selecteer een pagina

Waarom suikervrij?

Food2Smile kent geen suiker. Dat is een hele bewuste keuze en daar staan we voor. Maar waarom eigenlijk? Waarom vechten wij tegen de suikerkaai?
Suiker is slecht voor je, dat hoor en lees je steeds meer. Je wordt er dik van, het zorgt voor een slecht gebit en het vergroot je kans op diabetes. Klopt allemaal maar er is meer en het is dan ook niet voor niets dat veel voedingsdeskundigen en artsen zeggen dat als suiker nu ‘uitgevonden’ zou worden het als een soort gif zou worden gezien.

“Maar je hebt toch suiker nodig”, hoor je ook vaak. Klopt helemaal. Suiker als koolhydraat hebben we nodig maar daarvoor is het gebruik van toegevoegde suikers totaal overbodig.

Suiker krijg je genoeg binnen vanuit fruit (fructose), zuivel (lactose) en groente. Waar wij tegen vechten is het gebruik van geraffineerde suiker dat werkelijk overál aan wordt toegevoegd. Dat frisdrank er bol van staat dat weet je, dat gebak, ijs en snoep suikerbommen zijn ook maar het zit in bijna alles dat je in de supermarkt koopt. In een blik soep, je plakje ham, ketchup, zelfs in sommige theebuiltjes zit suiker verstopt. Je cornflakes, maar ook zogenaamd gezonde mueslirepen, zitten vol suiker, fructose-glucosestroop of andere verstopnamen voor suiker.

Het veel te hoge suikerverbruik in onze westerse samenleving draagt sterk bij aan veel ziektes waaraan je niet direct zou denken en die lijst baart ons zorgen. Want nu wij steeds ouder worden is het de kunst om gezónd oud te worden, om onszelf een fijner leven te bezorgen en om de zorgkosten in de hand te kunnen houden.

Nog maar een paar van de vermeende ziekten door overmatig suikergebruik:

  • overgewicht en obesitas
  • hoge bloeddruk
  • hart- en vaatziekten
  • nierziekten
  • diabetes
  • gewrichtsaandoeningen (jicht)
  • leververvetting
  • stijging van triglyceridengehalte
  • stijging van LDL-cholesterol

Suikers in snoep en in frisdrank zijn 2 grote boosdoeners als het om die veel te hoge suikerinname gaat. Food2Smile heeft zich op snoep geworpen en wil laten zien dat snoep zónder suiker net zo lekker maar veel gezonder is dan de meuk van de grote merken.

Suiker op de korrel
Op 1 december is het boekje Suiker op de korrel uitgekomen, waarin in Jip & Janneke taal de voor- en nadelen van suiker en diverse zoetstoffen worden uitgelegd.
Bestel het boekje voor € 14,95 in onze webshop en je weet waarom je ja/nee kiest voor light drankjes, ja/nee voor agavesiroop of ja/nee aspartaam. Echt heel handig dit boekje.

Partners

Het Voedingscentrum
We werken samen met deze belangrijke partij die de Inspiratielijst uitgeeft. Deze Inspiratielijst is voor veel cateraars, die meedoen met de zilveren en gouden schaal voor scholen die meedoen met de Gezonde Schoolkantine, leidend.


JoGG (Jongeren op Gezond Gewicht)
Wij zijn Akkoordpartner bij hen en praten in die hoedanigheid mee over het te voeren beleid.

Wij zijn trots!

In november 2017 mochten wij als hoogste nieuwe binnenkomer de 7e plaats innemen van de 40 meest inspirerende bedrijven van Nederland. Deze verkiezing wordt elke 2 jaar uitgeschreven door Synergie en wij werden door business- en marketingprofessionals gekozen als een van de voorbeelden op het gebied van een bedrijf dat hun verhaal en missie weet te combineren met goed ondernemerschap.

Miriam Bouwens is de auteur van:


Suiker op de korrel
De voor- en nadelen van suiker en zoetstoffen uitgelegd in Jip & Janneke taal. Eye-opener!


Zelfhulpboeken
Een setje van 3 zelfhulpboeken voor elk gezin dat wat gezonder wil gaan leven.
Dat was lekker, mam: voor ouders
Laat mij maar, pap: voor kinderen
De Spinazie Academie: samen koken


Bootcampspel
Een beweegspel voor alle leeftijden, voor binnen en buiten. Je hebt niets anders nodig dan dit kaartspel en je verbeterd er heel snel, op een speelse manier, je conditie mee.


Apentrots boekje
Een boekje voor de middenbouw van het basisonderwijs. Geschreven door Miriam, vormgegeven door Apenheul en in samenwerking met het JoGG.